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Calisthenics Equipment
11 vantaggi dell'allenamento con il Giubbotto Zavorrato: Guida all'attrezzatura per il Calisthenics
Il Giubbotto Zavorrato offre molti benefici che ti avvicineranno ai tuoi obiettivi. Ecco 11 di questi benefici che il Giubbotto Zavorrato ti offre.
Calisthenics Progress
5 metodi di allenamento efficaci nel calisthenics per ottenere maggiori progressi
Se sei alla ricerca di un allenamento divertente e stimolante, questi metodi di calisthenics sono la scelta perfetta. Scopri 5 metodi diversi per aumentare i tuoi progressi
Calisthenics Basics
Come iniziare con il Calisthenics
Stai pensando di iniziare a fare calisthenics ma non sai da dove cominciare? Allora questo articolo fa al caso tuo! In esso ti spieghiamo le basi del calisthenics e come puoi iniziare.
Calisthenics Skills
I 5 attrezzi più utili per imparare la Planche
Planche is one of the most desired and yet challenging skills in calisthenics. It requires significant shoulder, core and straight arm strength to perform, as well as tendon and joint conditioning....
Calisthenics Equipment
Sblocca questi 9 impressionanti esercizi con le bande di resistenza
Stai cercando di sbloccare nuove abilità ed esercizi? Questo articolo spiegherà come utilizzare le bande di resistenza per aiutarti a sbloccare 9 esercizi e abilità calisteniche impressionanti, che...
Calisthenics Progress
Come progredire velocemente nel Calisthenics con i Pesi (Weighted Calisthenics)
Ti senti bloccato con i tuoi progressi di calisthenics con i pesi?
Questi consigli ti aiuteranno a raggiungere numeri più alti e migliori risultati di allenamento.
Calisthenics Skills
One Arm Pull Up - Perché la maggior parte degli esercizi non funzionano?
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Calisthenics Endurance
Allenamenti calistenici di Max True
Abbiamo incontrato il detentore del record mondiale Max True e siamo riusciti a raccogliere impressioni sul suo allenamento e sulla sua vita. In questo articolo ti presentiamo alcune delle nostre c...